찌는 방법1 고구마 찌는 시간과 보관법 완벽 가이드 고구마는 많은 사람들에게 사랑받는 건강식품이죠. 하지만 고구마의 종류에 따라 찌는 시간과 보관법이 다르다는 사실 아셨나요? 이번 포스팅에서는 다양한 종류의 고구마를 어떻게 찌고, 어떻게 보관해야 하는지에 대해 알아보도록 할게요. 💡 루피니빈콩의 놀라운 영양소와 레시피를 알아보세요. 💡👉 루피니빈콩의 효능과 요리법 확인하기고구마의 종류고구마는 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있어요.흰 고구마흰 고구마는 속이 흰색이며, 일반적으로 단맛이 덜하고 고구마의 비타민 A와 C가 풍부해요.주황색 고구마주황색 고구마는 속이 주황색으로, 단맛이 강하고 베타카로틴이 풍부해요. 이런 주황색 고구마는 특히 건강에 좋은 영양소가 많답니다.각 종류에 따라 고구마의 식감과 맛이 다르기 때문에, 개인의 취향에 맞춰 선택하시면 좋.. 이전 1 다음
